天只吃苹果不瘦反胖,每周3次“用它”搭配皮拉提斯养成紧实身段

导读:拥有模特儿、演员多年经验的女星陈庭妮,爆料自己七年前曾因尝试网路错误三日吃苹果不喝水减肥方法,不瘦反而变胖,让她这几年下定决心改变所有维持身材的习惯,努力养成运动...
  拥有模特儿、演员多年经验的女星陈庭妮,爆料自己七年前曾因尝试网路错误“三日吃苹果不喝水”减肥方法,不瘦反而变胖,让她这几年下定决心改变所有维持身材的习惯,努力养成运动好习惯,除了让身材更紧实有线条,肤质也变细致光滑了。日前担任彩妆品牌NARS一日店长,她特别与大家分享她这十年来的彩妆、塑身小技巧。一起看看…
 
  小麦肌女神代表陈庭妮,在挑选底妆以及上妆也有一些小诀窍!以前较没自信的时候,总是觉得要白才美,她不听柜姐的建议,硬要选择不适合自己的白皙色号。即将满30岁的她表示自己现在不但会选择自己的正确色号,同时会选用轻薄透亮感的底妆,越是自然的妆感越能让自己更有自信。“但是如果家中有比自己肤色白一阶的色号也可以留著,可以搭配原本的粉底打造有立体渐层感的自然底妆。”另外,她推荐健康肤色女孩可以选择橘中带红的颊彩,不但自然,还能提亮肤色。
 
  今天妮妮特别介绍自己使用打亮的小心机,她表示除了将打亮乳混入粉底让脸上充满自信光泽,还会将NARS超模珍珠光泽乳与乳液混合,抹在锁骨、脚背上,在阳光下走动就会有一抹心机迷人光泽。“我如果穿凉鞋,会擦在脚背上,当你走路时就会闪著光泽。”

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